Il reflusso gastroesofageo è una condizione comune che colpisce milioni di persone ogni anno. Si manifesta con sintomi come bruciore di stomaco, acidità, rigurgito e a volte persino difficoltà a deglutire. Non è una patologia grave, ma può essere davvero fastidiosa, specialmente se non viene trattata in modo adeguato.
Perché succede?
Questa condizione si verifica quando i succhi gastrici risalgono dall'esofago, spesso a causa di un malfunzionamento dello sfintere esofageo inferiore. Fattori come cattive abitudini alimentari, stress, consumo eccessivo di cibi acidi o grassi e stile di vita sedentario possono peggiorare i sintomi.
Lo sapevi che gli integratori possono aiutarti?
Oltre a seguire una dieta bilanciata e migliorare il tuo stile di vita, gli integratori alimentari possono offrire un valido supporto per gestire i sintomi del reflusso. Ecco alcuni esempi di prodotti che trovi facilmente in parafarmacia, a costi contenuti:
- Integratori a base di aloe vera: Noti per le proprietà lenitive, possono aiutare a proteggere la mucosa esofagea e ridurre l'irritazione.
- Estratti di liquirizia (DGL): Ideali per supportare la digestione e favorire la guarigione della mucosa.
- Integratori a base di bicarbonato di sodio e calcio carbonato: Utili per tamponare l'acidità e alleviare rapidamente il bruciore di stomaco.
- Prodotti con mucillagini naturali (ad esempio, altea o malva): Formano una barriera protettiva sull'esofago, riducendo il contatto con gli acidi gastrici.
Dove trovarli?
La buona notizia è che questi integratori sono facilmente reperibili presso le parafarmacie. In posti come PharmaDune, puoi trovare una vasta gamma di soluzioni a prezzi convenienti, senza sacrificare la qualità. E con l'aiuto di personale qualificato, puoi ricevere consigli su misura per scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze.
Consigli pratici
- Riduci il consumo di cibi grassi, fritti, agrumi e spezie.
- Evita di mangiare subito prima di andare a dormire.
- Indossa abiti comodi per evitare pressioni sulla zona addominale.
- E, se necessario, affidati agli integratori per un aiuto naturale.
PharmaDune è qui per offrirti il supporto di cui hai bisogno, con prodotti di qualità e prezzi accessibili. Perché prendersi cura di sé non deve essere complicato... né costoso! 😊
